Muy buena para rutinas mixtas
El rango de 2 a 24 kg cubre desde elevaciones laterales hasta press, remo y zancadas.
Dial giratorio Disponible
Mancuerna ajustable · BowFlex SelectTech
BowFlex SelectTech 552i
2–24 kg por mancuerna
15ajustes
Una de las mancuernas ajustables domésticas más conocidas: dos diales por mancuerna, quince cargas y un rango que empieza en solo 2 kg. Está pensada para cambiar rápido entre ejercicios sin montar discos.
- Peso máximo
- 24 kg
- por mancuerna
- Posiciones
- 15
- de 2 a 24 kg
- Longitud
- 43 cm
- constante
- Ajuste
- 2 diales
- uno por extremo
398 €el juego de dos
8,29 €/kg de carga total · precio comprobado el 27/08/2026
Ficha de producto real. Especificaciones y fotografías contrastadas con BowFlex; precio y disponibilidad revisados en Fitnessdigital el 27/08/2026.
Nuestro veredicto
La SelectTech 552i destaca por rapidez y amplitud de uso, no por carga máxima. Sus 2 kg iniciales y quince posiciones encajan muy bien en rutinas mixtas; a cambio, sus 43 cm y las piezas plásticas exigen tratarla con cuidado y no dejarla caer.
Decisión rápida
¿Es para ti?
La 552i funciona especialmente bien cuando importa cambiar de carga rápido y cubrir ejercicios muy distintos.
Excelente si cambias de ejercicio
Los dos diales permiten pasar de una carga a otra sin montar discos ni manipular cierres.
Con límite para fuerza avanzada
Los 24 kg por mano pueden quedarse cortos en remo, press o peso muerto para usuarios fuertes.
Decide con datos
Pesos y ejercicios compatibles
15 posiciones de carga
De 2 a 24 kg por mano
Los saltos son más finos al principio y se amplían en la parte alta del rango.
- 2kg
- 3kg
- 4kg
- 5kg
- 7kg
- 8kg
- 9kg
- 10kg
- 11kg
- 14kg
- 16kg
- 18kg
- 20kg
- 23kg
- 24kg
No existe un salto único: consulta la secuencia completa antes de planificar tu progresión.
Compatibilidad por ejercicio
Valoración basada en rango, longitud e incrementos.
Elevaciones lateralesExcelenteEmpieza en 2 kg
Curl de bícepsExcelenteVarios ajustes entre 5 y 16 kg
Press de hombroMuy buenaHasta 24 kg por mano
Press de bancaBuenaLa longitud de 43 cm se nota
Remo pesadoLimitadaTecho de 24 kg
Construcción
Tres detalles que definen la 552i
Diales en ambos extremos
Cada dial selecciona las placas de su lado; ambos deben quedar ajustados antes de levantar.
Bandejas incluidas
Alinean las placas, facilitan el cambio de peso y evitan apoyar el mecanismo directamente en el suelo.
43 cm de largo
La estructura conserva toda su longitud incluso cuando eliges una carga ligera.
Uso real
Más ejercicio y menos tiempo ajustando
El punto fuerte no es solo sustituir pesos fijos: es poder pasar de elevaciones laterales a remo o zancadas con un giro de cada dial.
- 48 kg de carga máxima con la pareja
- Quince ajustes por mancuerna
- Dos bandejas de almacenamiento incluidas
- Cambio rápido entre ejercicios de una superserie
Espacio y coste
Una pareja sustituye quince pares fijos
BowFlex anuncia quince ajustes por mancuerna. En la práctica, concentras treinta mancuernas fijas equivalentes en dos bandejas.
- mancuernas fijas equivalentes
- 30
- ajustes por mano
- 15
- por ajuste del juego
- 27 €
Ajuste de carga
Cómo funcionan los dos diales
Apoya completamente la mancuerna en su bandeja. Gira el dial de cada extremo hasta la carga deseada, confirma que ambos han encajado y levanta con las placas seleccionadas.
- 1Apoya en la bandeja
- 2Gira ambos diales
- 3Comprueba y levanta
Decisión
Ventajas e
inconvenientes
- A favor15 ajustes entre 2 y 24 kg por mancuerna
- A favorCambio rápido mediante un dial en cada extremo
- A favorPeso mínimo de 2 kg útil para ejercicios ligeros
- En contraLa estructura incorpora piezas de plástico y nailon
- En contraMantiene sus 43 cm de largo incluso con poca carga
- En contra24 kg pueden quedarse cortos para fuerza avanzada
Recomendación personalizada
Comprueba si encaja contigo
Ajusta cuatro variables y obtén una orientación inmediata. El resultado no sustituye probar el agarre y los diales.
Resultado orientativo
Encaja con matices
Puede servirte, pero conviene comparar tamaño, incrementos o precio.
- El rango de 24 kg encaja con trabajo de fuerza y ejercicios grandes.
- BowFlex SelectTech 552i no alcanza la carga máxima que has seleccionado.
- Dispones del espacio recomendado para manejar su longitud.
Datos oficiales
Ficha técnica
- Rango por mancuerna
- 2–24 kg
- Carga máxima del juego
- 48 kg
- Posiciones
- 15 ajustes
- Pesos
- 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 16, 18, 20, 23 y 24 kg
- Mecanismo
- Dial giratorio en cada extremo
- Dimensiones (L × An × Al)
- 43 × 21.2 × 22.8 cm
- Material
- Acero, nailon, ABS y TPR
- Bandejas
- Dos, incluidas
Antes de comprar
Tres alternativas según tu prioridad
Más peso
Lullax
Lullax Platinum 41
Llega a 41,5 kg y ofrece incrementos regulares de 1,5 kg.
- Máximo
- 41,5 kg
- Incremento
- 1,5 kg
- Pareja
- 649 €
Más compacta
PowerBlock
PowerBlock Pro 50
Reduce la longitud a 33 cm mediante su formato de bloque.
- Máximo
- 22,7 kg
- Incremento
- 1,1 kg
- Pareja
- 650 €
Más metálica
Ironmaster
Ironmaster Quick-Lock 2×34 kg
Construcción de hierro y acero con discos Quick-Lock.
- Máximo
- 34 kg
- Incremento
- 1,1 kg
- Pareja
- 707 €
Antes de decidir
Preguntas frecuentes
¿Los 24 kg son por mancuerna o por la pareja?
Son 24 kg por mancuerna. La pareja alcanza 48 kg de carga total y el precio mostrado corresponde al juego completo de dos unidades.
¿Qué pesos se pueden seleccionar?
La ficha oficial enumera 15 ajustes: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 16, 18, 20, 23 y 24 kg por mancuerna.
¿Hay que usar los dos diales?
Sí. Cada extremo tiene su propio dial y ambos deben marcar una selección compatible antes de levantar la mancuerna desde la bandeja.
¿Cambia su longitud con el peso?
No. La mancuerna mide 43 cm de largo tanto con cargas bajas como altas; las placas no seleccionadas permanecen en la bandeja, pero la estructura mantiene su longitud.
Cambio rápido y rango versátil
¿Es la BowFlex SelectTech 552i tu siguiente pareja?
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